Comment concilier vélo et travail ?Vie de famille, travail, vélo, ce n’est pas toujours une mince affaire pour trouver le bon équilibre. Néanmoins il est important de concilier passion avec le reste, pour se sentir bien. En effet, le vélo est un très bon moyen pour décompresser après une journée de travail fatigante ou stressante. Reste […]
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Le home trainer : mon avisAvec cette saison hivernale bien avancée, ce froid, cette pluie qui persiste et la reprise des courses qui approche à grands pas, il me semblait intéressant d’aborder le sujet des Home Trainer pour votre entrainement d’hiver. Je vais vous faire part de ma connaissance sur cet objet, certes de torture, mais qui […]
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Le GPS vélo est-il vraiment utile ? Mon avisNous connaissons tous les GPS pour voiture qui nous facilitent le quotidien à travers nos déplacements de tous les jours. Mais le monde du cyclisme également connaît cet outil pour faciliter les déplacements des cyclistes. Nous allons donc voir ici quelle est l’utilité de ce type de […]
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Conseils hydratation dans le cyclismeAprès un premier article sur l’alimentation, et vu les chaleurs actuelles, il était évident de vous parler cette fois de l’hydratation ! L’hydratation est tout aussi importante, voire plus, que l’alimentation ! En effet, notre corps est composé à 60% d’eau ; bien s’hydrater demeure donc fondamental pour le bon fonctionnement de l’organisme.EVITER LES BLESSURESUne […]
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L’alimentation dans le cyclisme : source de bien être !Coureur cycliste en 3e catégorie, je m’étais quelque peu « laissé aller » ces 2 dernières années, avec mon côté « bon vivant ». Cela se remarquait très bien avec des kilos supplémentaires et donc des performances en chute libre ! Du coup, cette année j’ai décidé de me reprendre en main, en […]
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VTT ou VTC, lequel choisir ?Nous sommes beaucoup à nous poser à question, choisir entre VTT ou VTC. Les baroudeurs vont vous aider à faire votre choix.Pourquoi choisir un VTT ?Choisissez un VTT si vous prévoyez faire des sorties essentiellement dans les sous bois, dans les chemins. Le VTT est alors adapté à la pratique […]
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Tout ce qu’il faut savoir avant d’acheter un vélo électriqueAujourd’hui nous allons répondre aux questions que chacun se pose avant d’acheter un vélo à assistance électrique. Avec les années on voit apparaître des modèles de plus en plus puissants et dont l’autonomie augmente, maintenant vers quel vélo à assistance électrique se diriger et sur quels […]
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