Conseils hydratation dans le cyclismeAprès un premier article sur l’alimentation, et vu les chaleurs actuelles, il était évident de vous parler cette fois de l’hydratation ! L’hydratation est tout aussi importante, voire plus, que l’alimentation ! En effet, notre corps est composé à 60% d’eau ; bien s’hydrater demeure donc fondamental pour le bon fonctionnement de l’organisme.EVITER LES BLESSURESUne […]
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L’alimentation dans le cyclisme : source de bien être !Coureur cycliste en 3e catégorie, je m’étais quelque peu « laissé aller » ces 2 dernières années, avec mon côté « bon vivant ». Cela se remarquait très bien avec des kilos supplémentaires et donc des performances en chute libre ! Du coup, cette année j’ai décidé de me reprendre en main, en […]
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VTT ou VTC, lequel choisir ?Nous sommes beaucoup à nous poser à question, choisir entre VTT ou VTC. Les baroudeurs vont vous aider à faire votre choix.Pourquoi choisir un VTT ?Choisissez un VTT si vous prévoyez faire des sorties essentiellement dans les sous bois, dans les chemins. Le VTT est alors adapté à la pratique […]
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Tout ce qu’il faut savoir avant d’acheter un vélo électriqueAujourd’hui nous allons répondre aux questions que chacun se pose avant d’acheter un vélo à assistance électrique. Avec les années on voit apparaître des modèles de plus en plus puissants et dont l’autonomie augmente, maintenant vers quel vélo à assistance électrique se diriger et sur quels […]
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